Nous passons tous par de bons et de mauvais moments dans notre vie et chacun doit trouver un moyen de surmonter les périodes difficiles. La mer nous a toujours aidés, c’est pourquoi dans ce nouvel article d’Alavela Yachting nous parlerons de notre expérience personnelle, quelque chose de plus intime où nous partagerons ce que notre vie professionnelle et privée sur l’eau nous a apporté comme thérapie.

Pour nous, la meilleure façon de sortir d’un mauvais moment a été, tout d’abord, de sortir de chez soi et de trouver la motivation en pratiquant des activités différentes de notre quotidien.

Quoi de mieux qu’un changement d’élément : passer de la terre à l’eau est notre thérapie. Sortir en bateau, faire du kitesurf, du surf, seul ou accompagné. Hiver comme été, par beau ou mauvais temps, nous reviendrons toujours sur terre avec la tranquillité que nous apportent nos aventures aquatiques.

Un plaisir pour les sens

POST EL MAR COMO TERAPIA

Qu’il s’agisse de monter sur un bateau et de le préparer ou de monter son matériel de kitesurf, par exemple, cela demande de la concentration et de l’anticipation pour éviter les problèmes plus tard dans l’eau. Cette simple action nous soigne déjà à tous points de vue. De plus, le fait de demander autour de nous sur le port ou sur la plage, quelles sont les conditions du jour nous aide à nous faire de nouveaux amis. Et même si nous sommes fatigués, nous sommes déjà déterminés : aujourd’hui nous allons passer une journée sur l’eau.

Nous sommes prêts, nous regardons une dernière fois la mer et nous savons que, contrairement à ceux qui restent sur la terre ferme, nous verrons de près pourquoi cette image est si attirante et relaxante. Si regarder la mer est déjà une thérapie, celle-ci se multiplie par cent lorsque l’on voit la terre depuis la mer ou, mieux encore, elle est multipliée à l’infini si, exceptionnellement, on ne voit plus du tout la terre.

Un voilier qui glisse avec seulement le bruit des vagues sur notre étrave, l’eau et le vent qui nous touchent le visage, les efforts physiques pour augmenter la vitesse… nous sommes déjà dans un autre monde, dans une autre vie, le contact avec les éléments nous rappelle la belle sensation d’exister et d’être en vie. Et en silence, en regardant notre camarade, sans un mot, un regard et un sourire : nous avons déjà oublié le reste, cette sensation de liberté nous envahit, médecine naturelle pour l’âme, le temps s’arrête, nous sommes bien…

Les heures passent et sont toutes plus réjouissantes les unes que les autres. En un rien de temps, le soleil commence à se coucher et il faut songer au retour à terre.

Regardez à nouveau autour de vous

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Et le meilleur arrive maintenant, car les bienfaits de cette sortie ne sont pas terminés : quand on vit dans un endroit aussi beau que la Costa del Sol, il arrive un jour où, par habitude, on ne voit plus le privilège que l’on a, on ne voit plus les vues, on ne remarque plus ces températures agréables, on ne voit plus cette association de la mer et de la montagne si proche (à notre connaissance, seule la Turquie a aussi cette combinaison).

En s’évadant une journée, on redécouvre le charme de notre terre, on regarde vers Gibraltar, on admire la Sierra Bermeja, le soleil rose dans le port de Sotogrande… Et alors on commence à sourire et à se rendre compte, que la vie n’est pas si mal, qu’on est guéri, et si l’on rechute… on  recommencera…